今日9月22日完了した最初の一歩リスト

 

完了〇靴をそろえる

完了〇レシートを毎日財布から取り出す

完了〇動画を毎日1分間視聴する

 

完了〇吸って吐いて10回

 

追加項目

完了〇一言日記

完了〇一分部屋掃除

完了〇ふとんをたたむ

完了〇一ページ読書

 

昨日から始めた追加項目ですが、負担にならなそうなので今日から正式に習慣に仲間入りです。

今日、図書館で習慣の本を借りてきたので、少しずつ読みたいと思ってます。